VIDEO – Jak cvičit po císařském řezu

I rekonvalescenci po porodu císařským řezem lze výrazně urychlit a usnadnit. Pojďme se společně naučit sekvenci rehabilitačních cviků, kterou můžete cvičit již v porodnici - předejdete tak dlouhodobému bolestivému pohybu a pomůžete tělu nastartovat proces poporodní regenerace vašeho bříška.